天气变化要提前做好预防

天气变化要提前做好预防！ 每年到了冬季，人们的皮肤不仅感到干燥，而且常常有瘙痒，冬季本是牛皮癣高发的季节，冬季天气寒冷，更容易刺激到患者的皮肤，导致病情复发。郑州市银屑病研究所的医生提醒牛皮癣患者：天气变化谨防牛皮癣复发。

预防牛皮癣复发，首先要保暖，避免皮肤受大冷大热刺激，尽量保持卧室干燥通风，出门注意采取必要的保暖措施，并且注意保护关节部位。

为了加强身体抵抗能力，患者平时好平时多运动锻炼，以便于增强自身抵抗力，防止感冒等疾病诱发牛皮癣或致使牛皮癣反复复发。

其次要预防感冒，感冒往往诱发或加重病情。其中商户到感染就是一大诱因，人体在免疫力低下、抵抗力下降时很容易感冒，并很可能伴发扁桃体炎、气管炎等炎症，牛皮癣与这些症状的反复发作有密切的关系，所以牛皮癣患者一定要注意防感冒。

另外，养成良好饮食习惯也很重要。合理的营养是增进皮肤健康的物质基础，饮食应以易消化富含蛋白质及维生素食物为主。建议多饮水，多吃新鲜蔬果，养成良好的排便习惯；避免食用煎炸食物、虾蟹等海鲜类食物和酸辣刺激性食物；冬季进食火锅应适量，忌烟酒、咖啡、浓茶；对过敏的食物、药物及接触物质，要避免再次食用或接触。

天气变化要提前做好预防！ 以上就是关于在冬季来临时避免牛皮癣复发的方法介绍。预防牛皮癣复发还要注意调节情绪，减轻精神压力。睡眠不足、精神过度紧张、情绪不稳定或工作压力过大均可能促使牛皮癣的复发或加重，因此应学会调节自己的情绪，保持充足睡眠。最后，祝牛皮癣患者早日康复。